Fără DAR şi POATE este POSIBIL. Dacă timpul nu te ajută pentru a merge mereu la sală sau vremea este mult prea rece şi urâtă, atunci optează pentru exerciţii fizice ce te pot ajuta să slăbeşti făcându-le chiar la tine acasă. Îţi ofer un articol care conţine 10 exerciţii de slăbire rapide şi dacă adaugi… Read More Un antrenament pentru slăbire rapidă, de acasă
Poate că este cam retoric zic că de sarbatori mancam fara sa ne ingrasam. Secretul consta in CUM sa mancam. Sunt ceva persoane care se confrunta cu kilogramele in plus, deci perioada in care suntem necesita multa atentie. Nu inseamna ca trebuie mancate numai fructele si legumele. E loc si de putin rasfat. Iată două… Read More Cum să mănânci fără să te îngraşi de sărbători
Vin sărbătorile, însă kilogramele îţi dau bătăi de cap? Dacă te-ai gândit să slăbeşti, atunci dietele din acest articol te vor ajuta să slăbeşti în jur de 10 kilograme, până la Revelion. Ştim că regimurile drastice de slăbit te determină să renunţi şi ulterior revii la aceeaşi indisciplină alimentară, tocmai din acest motiv am ales… Read More Cum să slăbeşti până la Revelion?
Odată ce aţi născut, probabil vă gândiţi cum să scăpaţi de kilogramele în plus. Am aflat de alimentele care trebuie evitate cât timp alăptaţi şi care asigură sănătatea atât mămicilor, cât şi nou-născuţilor. Pentru siguranţa eliminării kilogramelor care deranjează, dar şi pentru sănătatea bebeluşului evită următoarele alimente: alcool dulciuri prăjeli grăsimi în cantităţi mari băuturi… Read More Slăbirea în timpul alăptării
Bună, De câte ori aţi apelat la proteine? Acestea sunt destinate în cea mai mare parte sportivilor, culturiştilor. Aşa că dacă te regăseşti printre cei care au activitate sportivă intensă şi de performanţă, atunci ar trebui să ştii ce proteine te ajută să îţi dezvolţi masa musculară. Cum ştii asta? Te informezi cât de mult… Read More Ce proteine ar trebui să consumăm?
Înainte de a slăbi, cu toţii ştim că o cură de detoxifiere este mai indicată. Pare a fi startul cel mai potrivit înainte de începe un regim de slăbit. Tot mai multe site-uri vorbesc despre cât de bună este o dietă de detox, dar oare se cunosc paşii esenţiali de dinainte de a începe această… Read More Detoxifierea de toamnă, paşi esenţiali pentru o slăbire sigură
Salut, Tot scriind despre diete şi metode eficiente de slăbit m-am oprit asupra grăsimilor şi influenţa lor groaznică asupra sănătăţii. Am observat că tot mai multe persoane nu renunţă la aportul de grăsimi regăsit în carnea prăjită, care ar trebui să fie friptă, dulciuri şi tot aşa. Partea amuzantă este ca după tot ei se… Read More Grăsimile atacă sănătatea
Hello, dragelor, M-am gândit ca de data aceasta să scriu un articol despre o plantă care, în opinia specialiştilor, este destul de benefică pentru slăbire şi nu distruge sănătatea organismului. Este vorba despre Garcinia Cambogia. Indicat şi pentru reducerea colesterolului, această plantă are capacitatea de a reduce semnificativ colesterolul şi nivelul de trigliceride la persoanele… Read More Beneficiile plantei Garcinia Cambogia asupra organismului
Când ne gândim la detoxifiere ne gândim la ideea că datorită ei slăbim. Concepţia aceasta este una greşită. Detoxifierea înseamnă cu totul altceva şi este bine de ştiut care este roul ei în stilul nostrum alimentar. Am găsit aici o serie de informaţii destul de utile. Mai precis că detoxifierea este de fapt un punct… Read More De ce trebuie să alegem detoxifierea?
În articolul de astăzi am decis să scriu puţin despre cauzele supraponderabilităţii la copii şi să vă ofer câteva sfaturi importante cu privire la regimul alimentar şi la stilul de viaţă cu care copilul trebuie să fie învăţat pentru a scăpa de kilogramele în plus. Principalele cauze ale kilogramelor în plus la copii sunt: –… Read More Copiii supraponderali nu trebuie supuşi la dietă
mereu la regim 