Beneficiile consumului de spirulină pentru sănătate

Cu siguranță ați auzit de spirulină până acum. Este o microalgă ce se consumă ca supliment alimentar de mult timp încoace, considerată cu adevărat uimitoare pentru beneficiile pe care le aduce organismului. Spre exemplu: – Spirulina întăreşte sistemul imunitar: stopează înmulțirea unui spectru larg de viruşi, bacterii și ciuperci (de exemplu: rubeolă, pojar sau Candida… Read More Beneficiile consumului de spirulină pentru sănătate

Doza zilnică de zahăr recomandată pentru copii și adulți

Consumul de zahăr în cantități mari nu este bun pentru organism. Auzim asta în fiecare zi la televizor. Știm că trebuie să reducem din cantitate, dar produsele procesate din comerț ne fac cu ochiul de pe rafturi și continuăm să le cumpărăm. Încearcă să reduci zahărul din alimentație și să eviți să mai cumperi produse… Read More Doza zilnică de zahăr recomandată pentru copii și adulți